今朝の体重、６２．６キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本、プールプログラム１本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・ヨガ
・エアロビクス系
プール
・立位腹筋系
水曜日はやっぱ、プールからの高難易度エアロがメインですね。エアロはあいかわらずドタバタしちゃいましたが（苦笑）、楽しかったから良しとします。
そう、できないのが苦痛だと思ったら、とても出られませんよね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するお店は、上田市大屋にある、いきなりステーキです。あまりにも有名なチェーン店ですが、実はお初です。
ステーキカレー
スープ、サラダ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。ステーキとカレーのコラボレーション。
カレーをかけると、焼きカレーみたいになって、こんな食べ方もいいもんです。
１０月最後、明日から１１月ですか。なんか早く感じます。今日のお天気は晴れですね。
午前中、ちょっと出張してきますね。お昼前には戻ります。
ダイエッターＨ
