なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-10-27から1日間の記事一覧

緑の花そば館(長和町)

今朝の体重、62.3キロ。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム2本、プールプログラム2本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・エアロビクス系プール・アクア系・シェイプアップ系お風呂に入って、いったん帰り…