今朝の体重、６２．３キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム２本、プールプログラム２本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・エアロビクス系
プール
・アクア系
・シェイプアップ系
お風呂に入って、いったん帰ります。
夕飯を食べて、夜の部としてスタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・ダンス系
・腹筋系
疲れるけど、心地いいです。つい缶ビールが進んじゃいますね（苦笑）。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するのは、ダッタンそば専門レストラン、緑の花そば館です。
花そばソフトクリーム（Ｓサイズ：３００円）
焙煎ダッタンそばのトッピングがアクセント。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
さあ、今日も食べた分を絞らないとね。
ダイエッターＨ
