なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

おおぼし イオン上田店

今朝の体重、62.7キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(洋楽)ダンス系 ボクシングで動いてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れです。 参加された皆さん、インストラクター先生…

ちゃーしゅうや武蔵(上田市)

今朝の体重、63.2キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市神畑にあるラーメン屋さん、ちゃーしゅうや武蔵です。 からし味噌味玉らーめん 餃子 どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ぜひぜひ。 やばー、昨夜食べたからだ…

スターバックスコーヒー 上田中央店

今朝の体重、62.8キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 普段あんまり出ないプログラムだけど、馴染みの曲もあるからすんなり楽しいに。 参加された皆さん、インストラクター先…

菅清園(上田市)

今朝の体重、62.6キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 月曜日夜は何はともあれ参加しなければ! 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介する…

美食居酒屋 美蔵(上田市)

今朝の体重、63.5キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、ホテルルートインGrand上田駅前店1Fにある居酒屋さん、美蔵です。 和洋折衷コース 菊花大根の柚子味噌射込み お造り三点盛 信州キノコのミルクスープ 海鮮陶板焼き 信州ハーブ鷄のロー…

禁酒210日目

今朝の体重、63.2キロ! おはようございます。 この3月6日(日)から始まった禁酒生活も、昨夜10月1日(土)で210日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいした…

喜光堂(上田市)

今朝の体重、62.4キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央2(海野町商店街)にあるお茶屋さん、喜光堂です。 よくばりソフト(400円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 抹茶とほうじ茶が同時に味わえる、…

ハレテラス(上田市)

今朝の体重、63.1キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(洋楽)ダンス系 ボクシングで体を動かしてからダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラ…

キミック(上田市)

今朝の体重、63.5キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市真田町本原荒井にあるレストラン、キミックです。 たらこスパゲッティ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 なんだかとってもボリューミー、小食の方は100…

道の駅 美ヶ原高原(上田市)

今朝の体重、62.6キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市武石上本入にある道の駅 美ヶ原高原です。 特製カフェラテソフト(600円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 長門牧場直送の濃厚ソフトに丸山珈琲カフ…

スターバックスコーヒー 上田中央店

今朝の体重、62.6キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 ・体感系 月曜日夜、久しぶり2本だに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介する…

長谷川豆腐店(上田市)

今朝の体重、62.5キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市別所温泉にあるお豆腐屋さん、長谷川豆腐店です。 長谷川のとうふ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 さすが、お豆腐屋さんのお豆腐だけありますね。 ぜひ…

ビッグボーイ(上田市)

今朝の体重、63.1キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市国分1にあるビッグボーイです。 欲張りトリプルグリル(単品:1,419円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ステーキ単品もいいけど、3種類食べられ…

こぶたや(上田市)

今朝の体重、63.0キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央6にあるとんかつ屋さん、こぶたやです。 大判ロース定食 どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 佛蘭西亭時代からの老舗の味だに、ぜひぜひ。 きゃー、で…

献上菓舗 竹田(上田市)

今朝の体重、62.3キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(洋楽)ダンス系 ボクシングで体を動かし、ダンスを楽しむ。木曜日夜はいい流れです。 参加された皆さん、インストラクタ…

禁酒200日目

今朝の体重、62.4キロ。 おはようございます。 この3月6日(日)から始まった禁酒生活も、昨夜9月21日(水)で200日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいした…

おはぎ本舗 いけだや(上田市)

今朝の体重、62.4キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市別所温泉にあるお店、いけだやです。 おはぎ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 あんこもおいしいけど、もち米がグーです。なんならかたくならないうちに食…

献上菓舗 竹田(上田市)

今朝の体重、62.5キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市常田2にある和洋菓子屋さん、献上菓舗 竹田です。 シャインマスカットプリン(220円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 旬なスイーツだに、ぜひぜひ…

ラーメンフロンティア かもめ(上田市)

今朝の体重、62.6キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市武石沖にあるラーメン屋さん、ラーメンフロンティア かもめです。 ラーメン(770円) 餃子(3個:292円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 まさに…

アトリエ・ド・フロマージュ(東御市)

今朝の体重、62.1キロ。 おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 知らない曲もあったけど、楽しかったです。 参加された皆さん、インスタラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介す…

月見バーガー(マクドナルド)

今朝の体重、61.8キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、マクドナルドの期間限定商品、月見バーガーです。 月見バーガーセット:マックフライポテトM・ドリンクM(680円→クーポン価格610円) どれどれ、いただきまーす。うん、とっても…

冷たく食べるあまおういちごメロンパン(セブン)

今朝の体重、61.9キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(邦楽)ダンス系 代行プログラムのため、ダンスが洋楽から邦楽に変わりました。 やり慣れないダンスでしたが、いい運動に…

ロッジ花紋(東御市)

今朝の体重、61.9キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、東御市の湯の丸高原にある宿泊施設、ロッジ花紋です。 ソフトクリーム(牛乳:330円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひぜひ。 じわじわと数字が上がっ…

シティオス地蔵(東御市)

今朝の体重、61.8キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、東御市の湯の丸高原にある宿泊施設、シティオス地蔵です。 ソフトクリーム(モカ・バニラ:350円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひぜひ。 微増だけど…

ジェラートショップ花彩(大町市)

今朝の体重、61.5キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、大町市常盤にあるジェラート屋さん、花彩(hanairo)です。 ジェラート(ダブル:しぼりたて牛乳・バナナ) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひぜひ。 若干増…

禁酒190日目

今朝の体重、61.4キロ。 おはようございます。 この3月6日(日)から始まった禁酒生活も、昨夜9月11日(日)で190日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいした…

めん処 和味:薬師の湯(大町市)

今朝の体重、61.8キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、大町市平にある温泉施設、薬師の湯にあるめん処、和味です。 黒部ダムカレー(800円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ここらの名物だに、ぜひぜひ。 キー…

来来亭 上田店

今朝の体重、61.8キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央西1あるラーメン屋さん、来来亭です。 ラーメン(740円) まぜそばR(920円) 餃子(6個:310円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひ…

ねっとり濃厚な味わい まるで濃密芋(セブン)

今朝の体重、61.5キロ。 おはようございます。 本日紹介するのはセブンの人気アイス、ねっとり濃厚な味わい まるで濃密芋です。 ねっとり濃厚な味わい まるで濃密芋 どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 本物のお芋みたいだに、ぜひ…

ハーヴェスト ナガイファーム(東御市)

今朝の体重、61.8キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、東御市和にあるカフェ・喫茶、ハーヴェスト ナガイファームです。 ピュアソフトクリーム(400円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひぜひ。 減ったに。夕…