今朝の体重、６４．１キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 楽しくできました。 参加された皆さん、インストラクター先生お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、坂城町南条にある…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 月曜日夜のお楽しみ。何はともあれ参加しないとね。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本…

今朝の体重、６４．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、有磯海ＳＡ（下り）にあるしんきろうハウスです。 蜃気楼ソフト（４００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 富山湾の深層水入りだに。信州じゃ食べられないに、…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、富山県小矢部市にある海鮮屋さん、氷見海鮮丼 粋鮨 小矢部アウトレット店です。 天然マグロの鉄火丼 どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 お買い物を楽しみつつ、富山…

今朝の体重、６３．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、富山県高岡市末広町１にある洋食レストラン、カジュアルダイニング Ｂｏｎです。 チキンステーキ パリパリ焼き サラダ・スープ・ライスセット いちごパフェ どれどれ、いただきまーす。…

今朝の体重、６４．１キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体を慣らしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６４．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、富山県射水市鏡宮にある道の駅、カモンパーク新湊です。 白エビバーガー（４５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ここは白エビが名物だに。ここに来たなら必…

今朝の体重、６４．３キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、ピノの新商品、ピノ 苺のショートケーキです。 ピノ 苺のショートケーキ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 いつものピノもおいしいけど、これはまたひと味違うに。…

今朝の体重、６４．６キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 月曜日夜のお楽しみ、昨夜も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市真田町にある日帰り温泉施設、十福の湯：森カフェです。 湯あがりジェラート どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 お風呂あがりに食べるジェラートは最高だに、…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市吉田にあるレストラン、彩色房 えん舎です。 唐揚げのおろし醤油（６８０円） Ａセット（３６０円）・サラダ・スープ・ライス（麦入り） ミニパフェ（６００円） どれどれ、いただ…

今朝の体重、６３．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、須坂市井上にある魚屋さん、海鮮蔵 魚魚魚（ぎょぎょぎょ）須坂長野東インター店です。 漁師飯（１，２６５円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 三つのギョッ！…

今朝の体重、６３．６キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体をほぐしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６３．８キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市神畑にあるとんかつ屋さん、味楽亭です。 ロース並 どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 とんかつがおいしいのは当然、ご飯もおいしい、キャベツもおいしい、ソ…

今朝の体重、６３．３キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市菅平高原にあるおみやげ＆カフェ、菅清園です。 ソフトドッグ（４００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 熱々揚げたてのパンに冷たいソフトクリームの組…

今朝の体重、６３．６キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 昨夜も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、上田市真田…

今朝の体重、６４．１キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、佐久市佐久平駅東にある和風ファミリーレストラン、夢庵 佐久平駅前店です。 大海老天せいろそば どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 夢庵久しぶりに行ったに。席も…

今朝の体重、６３．７キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、イオンモール佐久平１階にあるSAHANJI イオンモール佐久平店です。 いちご生クリーム（５５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 いちご生クリームのクレープっ…

今朝の体重、６４．０キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市常田３にある洋菓子屋さん、パティスリー ピエールです。 ジェラート・ピエールミルク（シングル：３３０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 甘くてなめ…

今朝の体重、６３．３キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体をほぐしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６４．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市室賀にある食堂、手打ち蕎麦 お食事処 ささら食堂です。日帰り温泉施設のささらの湯に隣接しています。 もり蕎麦（７６０円、大盛り２００円） どれどれ、いただきまーす。うん、…

今朝の体重、６３．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市下之郷にあるジェラート屋さん、豊上モンテリアです。 エスプレッソ、搾りたて牛乳（ダブルコーン：４００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ここのジェ…

今朝の体重、６４．０キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・ボクシング系 大型連休明けの月曜日からまんで疲れたに（苦笑）。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様…

今朝の体重、６５．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、千曲市上山田温泉２にあるカフェ、瑞祥Laundry&Cafeです。 コーヒーパフェ（６８０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 温泉入ってから食べるパフェは最高だに、…

今朝の体重、６５．０キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ５月から土曜日昼のインストラクター先生が変わったに、なんか新鮮だに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お…

今朝の体重、６５．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、坂城町網掛にある日帰り温泉施設、びんぐし湯さん館です。 焼き芋ソフト（５３０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 温かいおいもと冷たいソフトクリームのコラ…

今朝の体重、６５．０キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、栄村北信にある道の駅さかえにあるソフトクリーム屋さん、さかえソフトです。 絞りたて牛乳を使ったソフトクリーム（３２０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 …

今朝の体重、６５．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、坂城町網掛にある日帰り温泉施設、びんぐし湯さん館です。 冷やし鶏天うどん（７５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 冷たいうどんをつるり。鶏天ってのがい…

今朝の体重、６５．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、飯山市飯山福寿町にあるケーキ屋さん、パティスリーヒラノです。 メロンパフェ（９９０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 搾りたて牛乳のジェラートにメロンア…

今朝の体重、６４．７キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・ボクシング系 月曜日夜からまんで疲れたに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹…