今朝の体重、６３．３キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
ボクシングで体をほぐしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ファミマの人気スイーツ、ワッフルケーキです。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
ワッフル好きの方、ぜひぜひ。
減ったに。
ボクシング前が６４．５０キロ。
ダンス後が６４．３０キロ。
ウチに帰って何も食べないでひと晩経って６３．３キロ、１キロぐらい減ってんに。
さあ、今日一日行けばお休みだに。それを励みに頑張りましょう。
ソバキュリアンＨ
