今朝の体重、６３．９キロ！ おはようございます。 ＊北陸シリーズ 本日紹介するのは、射水市鏡宮にある道の駅、カモンパーク新湊です。 シロエビバーガー（４５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ここは白エビが名物だに、食べ…

今朝の体重、６３．８キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム、楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 ＊北…

今朝の体重、６３．０キロ！ おはようございます。 ＊北陸シリーズ 本日紹介するのは、永平寺町志比にあるプリン屋さん、永平寺だるまぷりんです。 ますかっと（４８０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 福井県産のシャインマスカ…

今朝の体重、６３．４キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体を動かし、ダンスを楽しむ。木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６３．６キロ！ おはようございます。 ＊北陸シリーズ 本日紹介するのは、坂井市三国町の東尋坊にある海鮮屋さん、越前三国湊 海船やです。 生うに イカ焼き どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 海辺で食べる海の幸。なんか…

今朝の体重、６３．４キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 だいぶお馴染みになってきたに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 ＊北陸シリーズ さて本日…

今朝の体重、６３．４キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 あーん、昨日も楽しかったにー。 参加された皆さん、インスタラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、上…

今朝の体重、６３．６キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、東御市祢津にあるラーメン屋さん、武蓮です。 霜降りとんこつ 武蓮らーめん（７８０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 さすがこのお店の看板メニューだに、ぜ…

今朝の体重、６３．４キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム、楽しかったです。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて…

今朝の体重、６２．８キロ。 おはようございます。 この３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜１０月２１日（金）で２３０日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいし…

今朝の体重、６２．８キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体をほぐしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６３．０キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央２にあるパン屋さん、太郎吉パンです。 サマー苺のお花サンド（５４０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ちょっとお高いかなとは思うけど、それだけ…

今朝の体重、６３．０キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 昨夜も楽しかったに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、ファミマで買…

今朝の体重、６３．０キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 何はともあれ参加しなければならないプログラム（笑）。昨夜も楽しかったよー。 最近知らない曲も多いからまだ馴染むの…

今朝の体重、６４．１キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市上田原にある果物屋さん、千曲フルーツです。 定番ミックススムージー（パイナップル・りんご・バナナ・オレンジ） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 フレッ…

今朝の体重、６３．８キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム、昨日も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした…

今朝の体重、６３．７キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市別所温泉にあるお菓子屋さん、島屋菓子舗です。 別所厄除まんじゅう どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 老舗の和菓子屋さんだに、ぜひぜひ。 微減だけど誤差…

今朝の体重、６３．８キロ！ おはようございます。 昨夜のジムはスタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体をほぐしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 ダンス、楽しかったなー。 参加され…

今朝の体重、６３．６キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市別所温泉にあるお店、おはぎ本舗 いけだやです。 おはぎ：うぐいすきな粉 どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ぜひぜひ。 うわー、また増えたに。昨夜は食べる…

今朝の体重、６３．２キロ！ おはようございます。 この３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜１０月１１日（火）で２２０日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいし…

今朝の体重、６３．６キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市神畑にあるとんかつ・洋食屋さん、味楽亭です。 カツ丼 どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ここはとんかつがおいしいのは当たり前、ソースもおいしい、ご飯も…

今朝の体重、６３．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、長野市川中島町御厨にあるラーメン屋さん、らぅめん吟屋です。 油そば（７７０円） 餃子（５ケ・４３０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 スープの無い汁無し…

今朝の体重、６２．８キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、長野市東和田にあるアイス屋さん、ブルーシールです。 塩ちんすこう どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 沖縄アイスが楽しめるに、ぜひぜひ。 おっ、減ったに。け…

今朝の体重、６３．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中之条にあるつけ麺専門店、ぶしもりやめんめんです。 ぶしもり（８８０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 基本４００ｇだけどおなかいっぱいくるしー。…

今朝の体重、６２．７キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで動いてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れです。 参加された皆さん、インストラクター先生…

今朝の体重、６３．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市神畑にあるラーメン屋さん、ちゃーしゅうや武蔵です。 からし味噌味玉らーめん 餃子 どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ぜひぜひ。 やばー、昨夜食べたからだ…

今朝の体重、６２．８キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 普段あんまり出ないプログラムだけど、馴染みの曲もあるからすんなり楽しいに。 参加された皆さん、インストラクター先…

今朝の体重、６２．６キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 月曜日夜は何はともあれ参加しなければ！ 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介する…

今朝の体重、６３．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、ホテルルートインGrand上田駅前店１Ｆにある居酒屋さん、美蔵です。 和洋折衷コース 菊花大根の柚子味噌射込み お造り三点盛 信州キノコのミルクスープ 海鮮陶板焼き 信州ハーブ鷄のロー…

今朝の体重、６３．２キロ！ おはようございます。 この３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜１０月１日（土）で２１０日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいした…