なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

良いお年をお迎えください

こんばんは。 令和4年(2022年)も、今日が最後となりました。 今年は青空が広がるいいお天気でした。ガソリンスタンドは洗車の車で大行列です。 せっかくだに、ちょっと振り返ってみると… この4月に転勤となりました。生活リズムも変わりましたねー。…

禁酒300日目

今朝の体重、64.4キロ! おはようございます。 この3月6日(日)から始まった禁酒生活も、昨夜12月30日(金)で300日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいし…

洋菓子 ピエール(上田市)

今朝の体重、63.8キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市にある人気洋菓子屋さん、ピエールです。 プレ生シュー(350円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 生クリームがたっぷり!生クリーム好きにはたまりませ…

鰻 若菜館 駅前本店(上田市)

今朝の体重、63.7キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・(邦楽)ダンス系 ・スペシャルイベント 2本目のスタジオは特別プログラム。ダンスやボクシングがてんこ盛りでした。昔の懐かしい曲もあ…

たまご屋キッチン(長和町)

今朝の体重、63.5キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、長和町大門にあるたまごご飯屋さん、たまご屋キッチンです。 熱々鉄板めだまやき定食(1,150円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 卵は3個から5個まで同一…

元祖ニュータンタンメン本舗 上田店

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 一番参加したいプログラム、楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介…

御菓子処 宮本(上田市)

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央5にある和菓子屋さん、宮本です。 いちご大福(200円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 四季を通じていろんな大福が食べられるに、ぜひぜひ。 減…

丸源ラーメン 上田店

今朝の体重、64.7キロ! おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラムだに、楽しかったに。 参加された皆さん、インストラクター、お疲れ様でした。 さて本…

富寿し 松本店

今朝の体重、64.5キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、イオンモール松本内にあるお寿司屋さん、富寿し松本店です。 ミニかき揚げそば 握りセット(1,100円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 おそばとお寿司を食…

フルーツダイニング SHUN イオンモール松本店

今朝の体重、64.5キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(洋楽)ダンス系 ボクシングで体を動かしてからダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラ…

カフェおちゃのわ(松本市)

今朝の体重、64.6キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、松本市浅間温泉1にあるカフェおちゃのわです。 苺ソフトクリーム(コーン:400円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 新鮮ないちごがアクセント。ミルキーなソ…

禁酒290日目

今朝の体重、64.4キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 久しぶり火曜日夜のダンスだに、楽しかったに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 この3月6…

洋菓子 ピエール(上田市)

今朝の体重、64.4キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 一番参加したいプログラム、楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介…

バタービスケットサンド キャラメルりんご(ファミマ)

今朝の体重、63.9キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、ファミマの人気スイーツ、バタービスケットサンド キャラメルりんごです。 バタービスケットサンド キャラメルりんご どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 キャラメル…

びんぐし湯さん館(坂城町)

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム、昨日も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした…

やまざきや(上田市)

今朝の体重、64.1キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央5にあるお菓子屋さん、やまざきやです。 みかん大福(248円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 みかんがごろっと丸ごと1個入ってんに、ぜひぜひ。…

ファミマ・ザ・クレープ(ファミマ)

今朝の体重、63.8キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(洋楽)ダンス系 ボクシングで体をほぐしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

桜井甘精堂 甘味屋幾右衛門(長野市)

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、JR長野駅MIDORI内にある甘味屋さん、桜井甘精堂 甘味屋幾右衛門です。 モンブランソフト どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 いつも牛乳系の白いソフトクリームば…

なめらかベイクドチーズケーキ(セブン)

今朝の体重、63.3キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、セブンの新発売スイーツ、なめらかベイクドチーズケーキです。 ベイクドチーズケーキ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 チーズが濃厚で大満足だに、ぜひぜひ。 減…

トラットリアフォルツァ上田(上田市)

今朝の体重、63.6キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 何はともあれ参加したいプログラムだに、昨夜も楽しかったに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でし…

焼きいも(ファミマ)

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、ファミマの旬な商品、焼きいもです。 焼きいも(268円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ねっとり食感、強い甘み。食物繊維も豊富だに、ぜひぜひ。 下がった…

禁酒280日目

今朝の体重、64.4キロ! おはようございます。 この3月6日(日)から始まった禁酒生活も、昨夜12月10日(土)で280日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいし…

MILKモンブランケーキ みるく&バター(ローソン)

今朝の体重、64.1キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、ローソンのウチカフェスイーツ、MILKモンブランけーキ みるく&バターです。 MILKモンブランケーキ みるく&バター どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 クリーム好き…

海山亭いっちょう 上田秋和店

今朝の体重、64.1キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(洋楽)ダンス系 ボクシングで体を温めてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクター…

すき家 18号上田材木店

今朝の体重、63.6キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市材木町1にある牛肉チェーン店、すき家18号上田材木店です。 たまかけ朝食:ごはんミニ(250円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ご飯小盛りで250…

亀山珈琲焙煎所(上田市)

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央5にあるコーヒー屋さん、亀山珈琲焙煎所です。 ほろにがブレンド(130円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 やっぱコーヒー屋さんのコーヒーだに。…

ポケモン ピカチュウ ドーナツ(ミスタードーナツ)

今朝の体重、64.2キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 昨夜も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、毎年大人気…

MILKシフォンケーキ みるく&バター(ローソン)

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、ローソンのウチカフェスイーツ、MILKシフォンケーキ みるく&バターです。 MILKシフォンケーキ みるく&バター どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 クリーム好きには…

清野たいやき店(上田市)

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム、昨日も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした…

そば処 琴笙庵(上田市)

今朝の体重、63.9キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市大手1にあるおそば屋さん、琴笙庵です。 うえだみどり大根おろしそば(1,100円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 地元のみどり大根、お味噌を使って…