今朝の体重、６４．７キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
ボクシングで体を慣らしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市秋和にある牛丼屋さん、松屋 上田秋和店です。
牛めし 並盛（３８０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
いつもすき家ばっかりだったに。たまには違うお店もいいに、ぜひぜひ。
減ったけど、まだまだだに（苦笑）。
さあ、今日一日お仕事すればお休みだに。それを励みに頑張ります。
ソバキュリアンＨ
