なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

麺屋 たち花(上田市)

今朝の体重、62.3キロ。おはようございます。本日紹介するのは、上田市秋和にあるつけ麺屋さん、たち花です。つけ麺(並盛:880円)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。定番中の定番って感じ、ぜひぜひ。減りました、ってか戻っ…

丸金食堂(上田市)

今朝の体重、62.7キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・ボクシング系・(洋楽)ダンス系ボクシングでしっかり動いて、ダンスを楽しむ。いい流れじゃないですか。参加された皆さん、インストラクター…

すき家 18号上田材木店

今朝の体重、63.4キロ!おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系久しぶりの水曜日夜のダンスだったに、間違えたけど楽しく踊れたに。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でし…

クレープリー アン(上田市)

今朝の体重、63.2キロ!おはようございます。本日紹介するのは、上田市天神1にあるお店、クレープリーアンです。お店じゃなくて、しなの鉄道上田駅の出張販売です。クレープ3個セット(1,000円)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいし…

里山ハイク:独鈷山(上田市)

今朝の体重、62.9キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系一番参加したいプログラム、昨夜も楽しかったなー。激しく燃えちゃいました(笑)。参加された皆さん、インストラクター先生…

信州手打蕎麦 奈賀井(上田市)

今朝の体重、63.1キロ!おはようございます。本日紹介するのは、上田市西内にある十割そばの店、奈賀井です。更科そば(900円)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。真っ白なおそば、ぜひぜひ。微減だけど誤差の範囲って事で。昨…

(洋楽)ダンス系 プログラム曲(月曜日)

今朝の体重、63.2キロ!おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系いっつも満員御礼の人気プログラム、きんなも楽しかったにー。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。さ…

里山ハイク:富士嶽山(上田市)

今朝の体重、63.1キロ!おはようございます。本日紹介する里山は、塩田平にそびえる富士嶽山(ふじたけさん)です。独鈷山(とっこさん)の東稜線が一旦平井寺峠で高度を下げ、再び急角度で立ち上がった峰になります。富士嶽山(1034.3m)トイレ…

禁酒40日目

今朝の体重、62.8キロ。おはようございます。昨夜はお仕事でジムは行かれなかったに、行きたかったなー(涙)。ところで昨日の4月14日(木)が、先月の3月6日(日)から数えて禁酒40日目となりました。ものすごく我慢してる程ではないにしろ、や…

バスチー(ローソン)

今朝の体重、62.8キロ。おはようございます。本日紹介するのは、ローソンの人気スイーツ、バスチーです。バスチーどれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。初めてじゃないし、何回も食べたけど、たまに食べたくなりますね。ぜひぜひ。変…

ほどよい香りと酸味 ブルーベリー(セブン)

今朝の体重、62.8キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(中難易度)エアロビクス系エアロ、やっぱ土曜日昼よりレベルあげてるかな、って感じ。参加された皆さん、インストラクター先生…

いちごロールケーキ(ローソン)

今朝の体重、62.8キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系あー、昨夜も疲れるほどに楽しかったなー。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。さて本日紹介するのは…

マルコポーロ 焼肉の家 上田店

今朝の体重、62.9キロ。おはようございます。本日紹介するのは、上田市常田3にある焼肉屋さん、マルコポーロです。中落ちカルビ&ハラミセット(肉大盛り)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。ぜひぜひ。やばい、水際対策しなきゃ…

ハーベスト ナガイファーム(東御市)

今朝の体重、62.6キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・(邦楽)ダンス系・ボクシング系参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。さて本日紹介するのは、おいしいソフトクリームが…

カレーの店 白扇(上田市)

今朝の体重、62.7キロ。おはようございます。本日紹介するのは、上田市鹿教湯温泉にあるカレー屋さん、白扇です。幻のバングラデシュカレー(1,250円)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。辛さが心地いーに、ぜひぜひ。ありゃ…

ソバーキュリアスとは

今朝の体重、62.4キロ。おはようございます。本日紹介するのは、ソバーキュリアスです。ソバーキュリアスって何それ、おいしいの?実は自分も初めて知ったんです。「お酒は飲めるけどあえて飲まない」という生き方を指す言葉として使われているようです…

生カスタードシュークリーム(ローソン)

今朝の体重、62.5キロ。おはようございます。本日紹介するのは、ローソンの人気スイーツ、生カスタードシュークリームです。生カスタードシュークリームどれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。このお値段で本格的、ぜひぜひ。微増だけ…

ホットケーキなスフレ・プリン(ファミマ)

今朝の体重、62.3キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(洋楽)ダンス系立位腹筋でお腹を絞ってダンスを楽しむ、いい流れじゃないですか。参加された皆さん、インストラクター先生、お…

おやつコッペいちごみるく(ローソン)

今朝の体重、62.9キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系あー、昨夜も楽しかったよー。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。さて本日紹介するのは、ローソンの…

ファミマ・ザ・クリームパン(ファミマ)

今朝の体重、63.1キロ!おはようございます。本日紹介するのは、ファミマの大人気パン、ファミマ・ザ・クリームパンです。ファミマ・ザ・クリームパン(128円)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。すっごく人気商品で品薄状態。…

居酒屋4410(長野市)

今朝の体重、62.4キロ。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系・(中難易度)エアロビクス系夕飯食べてから、夜の部としてスタジオプログラム2本参加しました。スタジオ…

手打ちそば 福太郎(千曲市)

今朝の体重、62.8キロ。おはようございます。本日紹介するのは、千曲市戸倉にあるおそば屋さん、福太郎です。大ざるそば(990円)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。ツルツルのシッコシコ、ぜひぜひ。微減だけど誤差の範囲とい…

蕎麦処しなの:JR長野駅6・7番線ホーム

今朝の体重、62.9キロ。おはようございます。本日紹介するのは、JR長野駅6・7番線ホームにある立ち食いそば屋さん、蕎麦処しなのです。天玉そば(400円)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。しばらく駅のおそばは食べられな…

クワトロチーズケーキ(ファミマ)

今朝の体重、62.7キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・ボクシング系・(洋楽)ダンス系ボクシングでビシビシ動いて、ダンスでゆるゆる動く、いい流れじゃないですか。参加された皆さん、インストラ…

こぶたや(上田市)

今朝の体重、62.4キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・(高難易度)エアロビクス系・(洋楽)ダンス系エアロ、全滅でした(涙目)。面が変わると全然できませんでした、がっくり。また頑張ります。…

海山亭いっちょう 上田秋和店

今朝の体重、62.3キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系先週は祝日でこのプログラムがなかったから2週間ぶり。楽しかったなー。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様…

サクコローネバニラミルク(ローソン)

今朝の体重、61.8キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・エクササイズ系退職される担当インストラクター最後のプログラムになりました。会員さんから労いの言葉、プレゼントが渡されました。参加され…

アルテリア・ベーカリー 長野善光寺表参道店

今朝の体重、62.2キロ。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系・(中難易度)エアロビクス系お風呂に入ってからいったんウチに帰ります。早めの夕飯を済ませてから、夜の…

小木曽製粉所 アリオ上田店

今朝の体重、62.5キロ。おはようございます。本日紹介するのは、アリオ上田2Fにあるおそば屋さん、小木曽製粉所です。大ざるそば(550円)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。この量、このお値段、いーにー。ぜひぜひ。微増だ…

ジェラート ちるちる(小諸市)

今朝の体重、62.3キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・ボクシング系・(中難易度)エアロビクス系火曜日夕方にワクチン接種をしたばかりだに、あんまり激しい運動はしない方がいいかな、と思ってマ…