なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

そば処 琴笙庵(上田市)

今朝の体重、63.9キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市大手1にあるおそば屋さん、琴笙庵です。 うえだみどり大根おろしそば(1,100円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 地元のみどり大根、お味噌を使って…

Unity 0268 Shop(上田市)

今朝の体重、63.7キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(洋楽)ダンス系 ボクシングで体を動かし、ダンスを楽しむ。木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

禁酒270日目

今朝の体重、63.7キロ! おはようございます。 この3月6日(日)から始まった禁酒生活も、昨夜11月30日(水)で270日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいし…

御菓子処 宮本(上田市)

今朝の体重、64.2キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(洋楽)ダンス系 ボクシングで体を動かし、ダンスを楽しむ。久しぶり火曜日夜のボクシングだに。 参加された皆さん、イン…

喜多方ラーメン坂内(東御市)

今朝の体重、64.1キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 昨夜も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、東御市滋野…

川中島温泉テルメDOME(長野市)

今朝の体重、63.7キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、長野市川中島町今井にある日帰り温泉施設、川中島温泉テルメDOMEのお食事処です。 しょうゆらーめん(630円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 お食事して温泉…

道の駅 雷電くるみの里:お食事処湯の丸(東御市)

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、東御市滋野にある道の駅 雷電くるみの里にある、お食事処湯の丸です。 天ぷらそば(600円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 やっぱ手打ちはいーにー、ぜひぜ…

大黒食堂(千曲市)

今朝の体重、64.1キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、千曲市上山田温泉2にある食堂、大黒食堂です。 カツ丼とちょっと小さなラーメン(1,450円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 なんだかとってもボリューミー…

Pain Atmos パン アトモス(千曲市)

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(洋楽)ダンス系 ボクシングで体を動かし、ダンスを楽しむ。木曜日夜はいい流れです。 参加された皆さん、インストラクタ…

バスチアンヨーグルト(千曲市)

今朝の体重、63.8キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、千曲市杭瀬下にあるヨーグルト屋さん、バスチアンヨーグルトです。 ベリーベリー・マイルド(480円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ブルーベリーとラズベリ…

果樹工房 萠(上田市)

今朝の体重、63.7キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 元気いっぱい、パワフルパワーで楽しかったに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹…

郷土菓子工房 紅谷(上田市)

今朝の体重、63.7キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 一番参加したいプログラム、昨夜も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本…

禁酒260日目

今朝の体重、64.5キロ! おはようございます。 この3月6日(日)から始まった禁酒生活も、昨夜11月20日(日)で260日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいし…

小木曽製粉所 上田店

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム。昨日も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした…

おおぼし 上田本店

今朝の体重、64.2キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市住吉にあるラーメン屋さん、おおぼし 上田本店です。 ばりこて味噌(890円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 トッピングの煮卵もいーにー。たんぱく質…

十福の湯:森のレストラン(上田市)

今朝の体重、63.9キロ! おはようございます。 昨夜のジムはスタジオプログラム2本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・(洋楽)ダンス系 ボクシングで体を動かし、ダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れです。 参加された皆さん、インストラクター…

中華料理 檸檬(上田市)

今朝の体重、64.4キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央2にある中華料理屋さん、檸檬(れもん)です。 五目あんかけ焼きそば(880円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 このお店の一番人気だに、ぜひぜひ…

みんなのテンホウ イオン上田店

今朝の体重、64.3キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、イオンスタイル上田1Fにある長野県発祥のラーメンチェーン店、みんなのテンホウ イオン上田店です。 肉揚げラーメン(690円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに…

窯出しとろけるプリンみたいなシュークリーム(ファミマ)

今朝の体重、63.8キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 昨日も楽しかったよー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、ファミマの…

珈琲問屋 長野店

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、長野市高田にあるコーヒー屋さん、珈琲問屋 長野店です。 エスプレッソアフォガード(280円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ソフトクリームの甘さとコーヒ…

むぎの里 長野稲里店

今朝の体重、64.1キロ! おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム。楽しかったに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本…

ジャイプール(上田市)

今朝の体重、64.0キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央1にあるインドカレーが食べられるインド料理屋さん、ジャイプールです。 チキンマサラ(1,000円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ご飯派だけど…

禁酒250日目

今朝の体重、63.5キロ! おはようございます。 この3月6日(日)から始まった禁酒生活も、昨夜11月10日(木)で250日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいし…

くるみ亭(上田市)

今朝の体重、64.2キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市御岳堂にある農産物直売加工センターあさつゆ内にある御食事処、くるみ亭です。 肉うどん(500円) どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 もっちもちの手打ち…

島屋菓子舗(上田市)

今朝の体重、63.4キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市別所温泉にある和菓子屋さん、島屋菓子舗です。 バタどら焼き どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 あんバタってハズレないよね、ぜひぜひ。 微減だけど誤差の…

名取製餡 柳町店(上田市)

今朝の体重、63.5キロ! おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 昨夜も頑張っちゃいました(笑)。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、…

柳町屋(上田市)

今朝の体重、63.4キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央4にあるカフェ、柳町屋です。 長門牧場ソフトクリーム どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 濃厚でミルキーだに、ぜひぜひ。 もうちょっと下げたいに。 昨…

はすみふぁーむカフェ(上田市)

今朝の体重、63.4キロ! おはようございます。 昨日のはジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 元気いっぱい、楽しかったに。 参加された皆さま、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、上…

ベーカリー ココラデ 上田店

今朝の体重、63.7キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、上田市常磐城3にある人気パン屋さん、ベーカリー ココラデ 上田店です。 牛乳のパン どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 開店時間前から大行列の人気店だに、ぜひぜ…

おしどり隠しの滝(茅野市)

今朝の体重、64.1キロ! おはようございます。 本日紹介するのは、茅野市北山蓼科にある蓼科渓谷の数ある滝のひとつ、おしどり隠しの滝です。 マイナスイオンたっぷり、紅葉の時期にぜひぜひ。 明治温泉、いいあんばいだったに。 やばい!食べ過ぎたに!…