今朝の体重、６１．６キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本、プールプログラム１本、参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・ヨガ
・エアロビクス系
プール
・立位腹筋系
プール含めて４本、頑張っちゃいました。特にプール、エアロはいいですよねー、しっかり動けました。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するのは、標高２，０００ｍの美ヶ原高原に建つ宿、美ヶ原高原山本小屋ふる里館です。
こけももソフトクリーム・ミックス（３５０円）
こけもも、あんまりよくわかんないけど（笑）。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
なかなか行かれる場所ではないけれど、たまにはドライブがてらいいもんです。景色も良かったです。すっごく寒かったけど。
今日のお天気はどうかな。
洪水警報は継続中だけど、雨の心配はなさそうです。
ダイエッターＨ
