なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-11-01から1日間の記事一覧

カプケ とろけるクリームの苺ショート(ローソン)

今朝の体重、61.6キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本、プログラム1本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・立位腹筋系・ボクシング系プール・シェイプアップ系プールのあとのスタジオって、体が火照るというか、け…