なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

ミルキーウェイ(上田市)

今朝の体重、61.8キロ。


おはようございます。


昨夜のジムは、スタジオプログラム3本、プールプログラム1本参加しました。


スタジオ

・腹筋系

・エアロビクス系

・ヨガ

プール

・シェイプアップ系


腹筋して、エアロで動いて、プールで絞って、ヨガで締めるこの流れ。いいじゃないですか、月曜日。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。なんか体がほどよく筋肉痛の火曜日の朝です。


さて、本日紹介するお店は、上田市神畑にあるファミリーレストランミルキーウェイです。


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ビジネスセット(ナポリタン・カレー・サラダ・スープ:770円)


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。ボリューミーで、このお値段はお得ですよね。


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メニューも豊富で、何にしようか迷っちゃう。


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今日のお天気は、曇一時雨ですね。降るかもしれないので、お足元に気をつけてお出かけください。


ダイエッターH