今朝の体重、６１．６キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本、プールプログラム１本参加しました。スタジオ・腹筋系・エアロビクス系・ヨガプール・シェイプアップ系ひたすら腹筋やって、エアロで動いて、プールで動いて、ヨガで…
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