こんにちは。今日は何の日、１２月１２日は「ダースの日」だそうです。すぐ影響受けて買っちゃうなんて、いいお客さんだよなー、自分（苦笑）。ダイエッターＨ

今朝の体重、６２．０キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム４本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・ヨガ・エクササイズ＋ダンス系・エアロビクス系充実してたんじゃないかな、って思います。立位腹筋系は鍛える感があるから、もと…