こんにちは。今日８月７日は、バナナの日です。そう知ると、なんだか食べたくなりますよね。そうでもないですか。うん、とってもおいしいです。栄養豊富で体にも良さげ、ぜひぜひ。ダイエッターＨ

今朝の体重、６１．１キロ。おはようございます。昨日６日は、今年２回目の夏休み（年休とは別のお休み）。お寝坊できるっていいですね。早いうちにスーパーに行って、お中元とか買って用を済ませてから。昨日のジムはお昼の部として、スタジオプログラム２…