今朝の体重、６２．６キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本、プールプログラム１本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・ヨガ・エアロビクス系プール・立位腹筋系水曜日はやっぱ、プールからの高難易度エアロがメインです…
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