今朝の体重、６０．８キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まずはお昼の部としてプールプログラム１本、スタジオプログラム３本参加しました。
プール
・立位腹筋系
スタジオ
・ハイブリッド系
・ダンス系
・エアロビクス系
まずは４本、しっかり動きました。
お風呂に入ってから、ウチに帰って体を休めます。
夕飯を食べてから、夜の部です。
スタジオ
・ボクシング系
・ダンス系
・エアロビクス系
しっかり動ける系が続くので、いい運動になりました。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、今日の本題です。
ローソンで、おいしそうなスイーツを見つけてしまいました。
キャラメルバナナシフォン（３５０円）
ウチカフェとゴディバのコラボスイーツ。さっそく開けてみます。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。やっぱゴディバです。チョコレートとバナナってあいますね。
期間限定スイーツなので、見つけたらぜひどうぞ。
今週の体重、あんまり変わらない推移でした。
朝から暑くなっています。いい天気だけど、夜から天気は下り坂っぽい予報です。お出かけの方は、気をつけてくださいね。
ダイエッターＨ
