今朝の体重、６１．９キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。スタジオ・立位腹筋系好きなプログラムのひとつです。音楽を楽しみながら、お腹だけに集中する時間です。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲…
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