今朝の体重、６１．９キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
好きなプログラムのひとつです。音楽を楽しみながら、お腹だけに集中する時間です。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ゴディバとローソンウチカフェスのコラボスイーツ、キャラメルショコラロールケーキです。
キャラメルショコラロールケーキ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。ゴディバだもんね。
ぜひぜひ。
微増でしたが、これは想定内の範囲ですね。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。
ダイエッターＨ
