今朝の体重、６０．９キロ。おはようございます。昨日のジムは、お昼の部としてマシンで筋トレからの、スタジオプログラム４本参加しました。マシン（２０分）スタジオ・シェイプアップ系・フィットネス系・ダンス系・エアロビクス系４本とも、しっかり動け…
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