なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-09-08から1日間の記事一覧

キャラメルバナナシフォン(ローソン)

今朝の体重、60.8キロ。おはようございます。昨日のジムは、まずはお昼の部としてプールプログラム1本、スタジオプログラム3本参加しました。プール・立位腹筋系スタジオ・ハイブリッド系・ダンス系・エアロビクス系まずは4本、しっかり動きました。…