こんにちは。今日８月８日は、ブルーベリーの日だそうです。そうと知れば、ブルーベリーのジャムを買い求めたくなるんですよね。そうでもないですか。サンクゼールワイナリー本店（飯綱町）ウチでは、ヨーグルトに入れて食べてます。せっかくなので、ジェラ…

今朝の体重、６０．５キロ。おはようございます。昨日７日は、今年３回目の夏休み。いそいそと、ジムへ出かけました。まずはお昼の部として、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。スタジオ・ダンス系・ボクシング系プール・シェイプ…