今朝の体重、６２．６キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・（邦楽）ダンス系
立位腹筋系プログラム、７月からの週三ペースなので曲も動きもだいぶ馴染んできました。
インストラクターによって若干動きは違いますが、そこも楽しむ要素のひとつですね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市中之条にあるラーメン屋さん、ぶしもりやめんめんです。
ぶしもり（基本・４００ｇ）
トッピング・味玉
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
テイクアウトもいいけれど、久しぶりの店内での食事もいいもんです。
ぶしもりや めんめん（上田市）
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2020/04/28/063000
ぜひぜひ。
まあ、減る事はないなとは思っていました（苦笑）。
（私信）ご連絡ありがとうございます。最近お見かけしないなー、と思っていました。元気にお過ごし下さい。
よっぽどの事がない限り、ほぼ毎日更新のこのブログです。たまには覗いてくださいね。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。梅雨も明け、暑い日が続きますが、体調管理に気を付けてお過ごし下さい。
ダイエッターＨ
