今朝の体重、６１．８キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・（洋楽）ダンス系
・（強度）エアロビクス系
腹筋を鍛えて、ダンスして、エアロして、がっつり動きました。
（洋楽）ダンス系 プログラム曲（土曜日）
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2020/04/06/060000
エアロ難しかったー。先週より昨夜の方が苦労しちゃいました（苦笑）。
うまくできなくて、もやもやしてもいいんです。どんどん参加してどんどん慣れたいですね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。とっても楽しかったです。
さて本日紹介するのは、長野市西之門町にあるお店、こまつやです。
信州ハーブ鶏モモ肉のオレンジマスタードオーブン焼き丼（５８０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。いい仕事してる丼ですよね、それはすっごく感じます。
それでいて５８０円って、なんだかお値打ちです。
ぜひぜひ。
微減でした。
朝から雨になりました。今日から四連休、うれしいなー（喜）。
ダイエッターＨ
