今朝の体重、６３．５キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム４本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
・エアロビクス系
・立位腹筋系
・ボクシング系
さすがに４本目は疲れました。いや、疲れなければうそですよね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。とっても楽しかったです。
さて、本日はローソンで買った「メロンパンの皮焼いちゃいました。」に「チョコの山」のせちゃいました。を紹介します。
袋を開けてみます。
おー、見た目もインパクトありますね。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。けっこう歯応えもあって、食べ応えもあります。
ローソン商品ってわけでもないのかな。見つけたら、特にチョコレート好きの方はぜひぜひ。
火曜日のたこ焼きパーティーの体重、なんとか元に戻ってきました（苦笑）。
たこ焼きパーティー
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2020/01/29/063000
普段の食事になると、やっぱ人間の体って戻りますね。昨日からマイナス１．２キロでした。
さあ、週末の金曜日です。午前中に出張があります。今日は信濃町だけど、雪がなくてホント運転、助かります。
今日で１月も終わりですか、なんか早いです。
ダイエッターＨ
