今朝の体重、６２．５キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・（邦楽）ダンス系立位腹筋、キツいです。でもこのキツさと曲がいいんです。音楽はパワーですから。立位腹筋系 プログラム曲（木曜…
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