なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-02-01から1日間の記事一覧

エクレア ショコラ(セブン)

今朝の体重、62.5キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系立位腹筋、キツいです。でもこのキツさと曲がいいんです。音楽はパワーですから。立位腹筋系 プログラム曲(木曜…