今朝の体重、６３．２キロ（苦笑）。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてプールで泳いでからスタジオプログラム１本参加しました。プール（３０分間）スタジオ・（洋楽）ダンス系ボディメイクを目的に、肩まわりを意識してゆっくり大きく動…
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