なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-07-04から1日間の記事一覧

キャナリィ・ロウ 上田店

今朝の体重、63.2キロ(苦笑)。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてプールで泳いでからスタジオプログラム1本参加しました。プール(30分間)スタジオ・(洋楽)ダンス系ボディメイクを目的に、肩まわりを意識してゆっくり大きく動…