今朝の体重、６２．５キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・（邦楽）ダンス系
立位腹筋、キツいです。でもこのキツさと曲がいいんです。音楽はパワーですから。
立位腹筋系 プログラム曲（木曜日）
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2021/01/08/063000
ダンスも新しい曲にもなんとか慣れてきましたが、まだまだです。
（邦楽）ダンス系 プログラム曲（日曜日）
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2021/01/25/060000
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、セブンのスイーツ、エクレア ショコラです。
エクレア ショコラ（３２１円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
ちょっと高いかなー、と思うけどお値段だけのことはありますね。
ぜひぜひ。
ありゃ、増えました（苦笑）。そんなに食べた訳でもないけど、その前の日が少なめだったからね。戻ったって感じかな（言い訳）。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張ります。
もう２月ですか、早いなー。なんかあっという間に一ヶ月が過ぎてしまいました。今年度（令和２年度）もあと二ヶ月です。
うー、寒いです。手が冷たくて痛いぐらい。
ダイエッターＨ
