なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-01-22から1日間の記事一覧

わんぷれーとcafe 囲-kakoi-(長野市)

今朝の体重、62.8キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系立位腹筋、相変わらずキツいです。でもインストラクターと曲に乗せられて頑張りました。お腹を絞るためにね。立…