今朝の体重、６２．８キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・（邦楽）ダンス系立位腹筋、相変わらずキツいです。でもインストラクターと曲に乗せられて頑張りました。お腹を絞るためにね。立…
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