今朝の体重、63.0キロ!おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系土曜日一日おさぼりしちゃったから、しっかり動くつもりで参加しました。立位腹筋系 プログラム曲(木曜日)http…
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