冷やして食べるフレンチクルーラー（ファミマ）

今朝の体重、６２．５キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、スタジオプログラム５本参加しました。

スタジオ

・ボクシング系

・（洋楽）ダンス系

・（邦楽）ダンス系

・ボクシング系

・腹筋系

８月になって（邦楽）ダンスの曲も変わりました。

最後の腹筋の頃には疲労困ぱいでしたが、お腹を絞りたいので頑張っちゃいました。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、ファミマスイーツ、フレンチクルーラーです。

冷やして食べるフレンチクルーラー

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

冷たい食感が、暑いこの時期うれしいです。

ファミマで見つけたらぜひ。

少し減りました（笑）。人間の体重って、食事での影響大ですね。まあ、今さらながらですが。

ダイエッターＨ