なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

冷やして食べるフレンチクルーラー(ファミマ)

今朝の体重、62.5キロ。


おはようございます。


昨日のジムは、スタジオプログラム5本参加しました。


スタジオ

・ボクシング系

・(洋楽)ダンス系

・(邦楽)ダンス系

・ボクシング系

・腹筋系


8月になって(邦楽)ダンスの曲も変わりました。


最後の腹筋の頃には疲労困ぱいでしたが、お腹を絞りたいので頑張っちゃいました。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


さて本日紹介するのは、ファミマスイーツ、フレンチクルーラーです。


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冷やして食べるフレンチクルーラー


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


冷たい食感が、暑いこの時期うれしいです。


ファミマで見つけたらぜひ。


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少し減りました(笑)。人間の体重って、食事での影響大ですね。まあ、今さらながらですが。


ダイエッターH