今朝の体重、６２．３キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・（邦楽）ダンス系
・（洋楽）ダンス系
立位腹筋系は曲が変わりましたね。動きはあいかわらずキツいです。
あとの２本はダンスだから、これはもう楽しむだけ。
でもやっぱ３本は疲れました（苦笑）。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、赤城乳業のかじるバターアイスです。
かじるバターアイス
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
ネットで話題のアイスクリームです。ダイエッター的に言うなら、なんかいけない物食べてる気がするんだけど（苦笑）。
まあ、たまにはいっか。話のネタにどうぞ（苦笑）。
微減でした。
さあ、今日一日お仕事行けば、待ちに待ったお休みです。それを励みに行ってきます。
ダイエッターＨ
