今朝の体重、６１．８キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・（邦楽）ダンス系・（高難易度）エアロビクス系３本しっかり出てきました。１２月からの立位腹筋、キツいけど頑張りました。（高…
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