なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-08-24から1日間の記事一覧

スシロー 上田店

今朝の体重、62.1キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系・エアロビクス系立位腹筋系は好きなプログラムのひとつ。しっかり動けました。水分補給をしっかり取るんだけど…