今朝の体重、６２．１キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・（邦楽）ダンス系・エアロビクス系立位腹筋系は好きなプログラムのひとつ。しっかり動けました。水分補給をしっかり取るんだけど…
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