今朝の体重、６２．２キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・（邦楽）ダンス系
・ボクシング系
最後のボクシングの時には、すでに疲れて足があがりませんでした（苦笑）。もうへろんへろんになっちゃいました。
ボクシング系 プログラム曲（土曜日）
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2020/03/02/060000
空手やムエタイの動きを取り入れたプログラム（以前は土曜日でした）、最後と言ってましたね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
最近はコンビニでもドーナツが買えるけど、やっぱドーナツ屋さんの定番ドーナツっていいですね。
ぜひぜひ。
ここんとこ、ずーっと同じような数字。一応キープという事で。
ダイエッターＨ
