こんにちは。耳に残る、お気に入りの推し曲を紹介するコーナー。Morena水曜日夜、日曜日昼に行われている、立位腹筋系で使用されているプログラム曲のひとつです。Morena:Geo Da Silva & Jack Mazzoni & Alien Cuthttps://www.youtube.com/watch?v=V7JrsrDM…
今朝の体重、63.2キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム5本参加しました。スタジオ・ボクシング系・エアロビクス系・(邦楽)ダンス系・立位腹筋系・シェイプアップ系朝から頑張っちゃいました。しかし今回もまた、エアロは難易…
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