今朝の体重、６１．８キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・（洋楽）ダンス系・（強度）エアロビクス系腹筋を鍛えて、ダンスして、エアロして、がっつり動きました。（洋楽）ダンス系 プログ…
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