サクバタ キャラメル（ローソン）

今朝の体重、６１．０キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。

スタジオ

・ヨガ

・エアロビクス系

プール

・立位腹筋系

水曜日のプールは、先週お休みしたから二週間ぶりの参加。いいですね、腹筋を鍛えるにはこのプログラム。跳んだり跳ねたり、動きが激しいんですよね。

エアロは難易度が高すぎます（苦笑）！

先週もやっとの思いだったから、今週はリベンジしようと思ったら動きがまた違うじゃないですかー（苦笑）。

結局、最後までステップ、腕の動きが追いつきませんでした（苦笑）。超絶難しいけど、やりがいがありそうです。よーし、来週こそリベンジです。

さ、本日は久しぶりのローソンスイーツを紹介します。

この前はストロベリーだったから、今回は違うキャラメル味。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

このシリーズ、固めのクリームの食感が好きなんです。ぜひぜひ。

ダイエッターＨ