なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-08-19から1日間の記事一覧

ハーベスト ナガイファーム(東御市)

今朝の体重、61.1キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム4本参加しました。スタジオ・ボクシング系・エアロビクス系・立位腹筋系・腹筋系しっかり動けました。ボクシングもエアロも頑張ったし、腹筋系はお腹の脂肪を絞らんとばか…