今朝の体重、６１．０キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。スタジオ・ヨガ・エアロビクス系プール・立位腹筋系水曜日のプールは、先週お休みしたから二週間ぶりの参加。いいですね、腹筋を…
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