なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-09-05から1日間の記事一覧

サクバタ キャラメル(ローソン)

今朝の体重、61.0キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本、プールプログラム1本参加しました。スタジオ・ヨガ・エアロビクス系プール・立位腹筋系水曜日のプールは、先週お休みしたから二週間ぶりの参加。いいですね、腹筋を…