今朝の体重、６１．１キロ。
おはようございます。
御代田町、長野市で超絶人気のパン屋さん、ココラデ上田店が、９月１１日（水）９時オープンだそうです。すっごく楽しみですね。
昨夜のジムは、プールデー。泳いでから、プログラム１本参加しました。
プール
・平泳ぎ（６００ｍ）
・シェイプアップ系
５００ｍ泳いでいったん休憩。泳ぎ始めたら、なんとなく左足がつる感覚がしたので泳ぐのやめちゃいました。
１キロ泳ぐつもりだったけど、本格的につったらプログラムに支障が出るので無理はしません。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さ、本日もローソンスイーツのご紹介です。
サクバタ ピスタチオ
このブログでは、サクバタシリーズ第３弾です。今回のはピスタチオ。なんか、食感がいいんですよね。クリームのかたさにハマります。
今日は昨日より、気温が上がりそうな予報です。水分補給しましょうね。
今日一日お仕事すれば、お休みです。それを励みに頑張ります。
ダイエッターＨ
