こんばんは。
今日のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・エアロビクス系
・立位腹筋系
日曜日のプログラム、どんと来いの目白押し。三本目の立位腹筋系ともなれば、もうヘトヘト。
でも、なんか気合いが入っちゃうんですよね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
体を休めて、用事を済ませて、今夜の夕飯はかっぱ寿司。
ラーメンも食べちゃったりして（苦笑）。仕上げはいつものたまご。
お皿５枚（１０貫）にラーメン、これで明日の朝の体重計測が楽しみです。
おやすみなさい。
