なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-10-28から1日間の記事一覧

ボクシング系 プログラム曲(木曜日)

今朝の体重、62.2キロ。 おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム4本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・エアロビクス系 ・ダンス系 ・立位腹筋系 土曜日も張り切ったけど、その流れで日曜日も張り切っちゃいました。多少疲れも…