こんにちは。今日は何の日のコーナーです。８月７日は、バナナの日だそうです。わかりやすい語呂合わせですね。そうと知ると、なんだか食べたくなるのが人情ってやつです。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。バナナはおいしいだけでな…

今朝の体重、６１．７キロ。おはようございます。昨夜のジムはスタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・（洋楽）ダンス系・立位腹筋系・エアロビクス系久しぶりの夜３本、疲れました（苦笑）。でも基本動けるプログラムだから楽しいですね。立位腹筋系…