福昇亭（上田市）

今朝の体重、６２．６キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、プールプログラム１本、スタジオプログラム２本参加しました。

プール

・立位腹筋系

スタジオ

・体幹刺激系

・（高難易度）エアロビクス系

プールプログラム自体、久しぶりの参加になりました。使用曲を聴いて前にやったのを思い出し、なんだか懐かしかったです。

体幹系もプログラム自体がお休みしてたので、久しぶりの復活。これまた懐かしかったですね。

エアロはレベルが高すぎて、最後までもやっとボールでした（苦笑）。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、上田市海野町にあるお店、福昇亭です。いわゆる「あんかけ焼きそば」が有名なお店です。

五目焼きそば（小盛り：６８０円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。そうそう、これこれ。昔ながらの味ですね。

海野町に行かれた際にはぜひ。

微減だけど、これは誤差の範囲かな。

お休みなんてあっという間に終わっちゃいますね。

でも里山ハイク（またアップする予定です）もしたし、ジムも行ったし、散髪もしたし、自分なりに充実した休日だったかな。

ダイエッターＨ