なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-09-20から1日間の記事一覧

頑固石焼 アリオ上田店

今朝の体重、61.3キロ。おはようございます。昨日のジムは、昼の部としてスタジオプログラム2本、その後はプールで泳ぎました。スタジオ・ボクシング系・(洋楽)ダンス系プール(30分間)いったん帰って、お昼寝タイム。体をよーく休めます。夕飯を…