今朝の体重、６１．９キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
・エアロビクス系
・立位腹筋系
３本ともガシガシ動くプログラムなので、運動した感が満載でした。３本は疲れます。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
本日紹介するのは、ローソンのクッキーデニッシュコロネフロマージュです。
クッキーデニッシュコロネフロマージュ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。さっくり感がいいんです。
ローソンで見つけたらぜひ。
微減でした。昨夜は寝る前に１本飲んだけど、おつまみはピーナツ少々。やっぱ食べなきゃ増えませんね、当たり前だけど。
さあ、金曜日です。今日一日乗り越えれば連休です（嬉）。
ダイエッターＨ
