なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2022-01-14から1日間の記事一覧

もっちりいちごレアチーズシュー(セブン)

今朝の体重、63.3キロ!おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・踏み台筋トレ系・ボクシング系・(中難易度)エアロビクス系久しぶり平日夜の3本でした。がっつり動けるプログラムのオンパレード。参加され…